bbin返水比例|胎儿发育进入猛涨期,孕妈身体这几个信号明显,抓紧补充营养吧

2020-01-10 11:17:35

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bbin返水比例|胎儿发育进入猛涨期,孕妈身体这几个信号明显,抓紧补充营养吧

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孕期可谓是女性朋友,这一生当中至关重要的时期。首次作为母亲的角色,期待着胎儿的到来。

在这过程中难免有不适、定期去医院体检,也成为孕期必做事情之一,方便观察胎儿发育的情况,其实胎儿发育也会有猛涨期,一般孕妈的身体也会出现明显信号,让我们来了解一下吧!

经常收到一些宝妈的私信,最关注的问题都是,孕期几个月的时候,是宝宝身高发育的最佳时间?有种说法是孩子的身高,在妈妈的子宫里就已经决定了。

据相关研究发现,在社会经济相同的情况下,75%的身高取决于父母的基因,其余25%取决于后天的环境影响。

所以当卵子与精子结合的时候,孩子已经遗传父母的身高,而这几个月是宝宝发育的最佳时间,赶紧给身体补充营养,别错过胎儿长身体的关键时期。

3个月之后,身高进入最佳增长时间

胎儿在妈妈的子宫内,3个月之前最主要的是,进行组织分化与器官的形成。在身高与体重方面不会有大幅度的增长。

3个月之后,各项器官基本已经形成,最主要的任务进入到身体猛涨阶段,第4个月开始,身高突飞猛进增长,增长的势头会一直持续到孕晚期第9个月。

而4~9月期间,孕妈的身体也会出现信号,及时为宝宝补充营养,至少长高10公分。

1)牙齿松动

宝妈可能不知道,胎儿也会从妈妈的牙齿中,吸收到一些钙物质。

当妈妈出现牙釉质发育异常,结构上出现松动的现象,意味着钙成分减弱,孕妈严重一些的,甚至会感到牙疼,这说明宝宝在向你发出:“妈妈你该补钙了”的信号。

2)小腿抽动

小腿抽动也说明,孕妈体内缺少钙物质,胎儿进入猛涨阶段,吸收的营养一定比平时多。

关键时期不能忽视身体的营养供给,要不然晚上会经常感觉到小腿有抽动,钙物质缺乏也不利于孩子的生长发育。

3)血压升高

如果孕妈在孕期感觉到,血压突然升高的情况,也有可能是体内的钙质释放以后,导致的血压升高,也证明是缺钙了,饮食上多吃一些含钙物质的食物。

比如豆制品、蔬菜、坚果等,水果也不能忘记吃,是补充维生素c的关键物质,同样也能促进钙的吸收。

4)关节疼痛

整个孕期过程中,血液中含有足够的钙成分,激素的影响下关节中的钙质,才会释放出来,如果钙成分缺失,就会加重关节疼痛与骨盆疼痛。

这些都是在提醒孕妇,宝宝在长身体,妈妈需要补钙了,抓住关键时期,宝宝真的能多长10公分。

1)熬夜到很晚

年轻人的生活节奏,向来喜欢熬夜到很晚,即便是怀孕以后,这个坏习惯也没有改掉。而长时间的熬夜,会造成内分泌紊乱,对宝宝生物钟的形成造成一定的干扰,影响胎儿的正常发育。

另外孕妈经常熬夜,宝宝出生以后晚上也很难睡觉,哭闹不停这都是在妈妈子宫内形成的生物钟。

2)不定期产检

怀胎十月,在这期间要按照医生叮嘱定期产检,避免出现一些高血压、糖尿病、胎儿缺氧等问题,像是一些高龄的产妇,身体素质不好的,按时产检更是必不可少的,对宝宝负责也是对自己负责。

3)严重挑食

平衡的饮食在孕期对于胎儿发育来说,更是尤为关键。在孕早期的时候,胎儿发育的速度较缓慢,最重要的是注意叶酸的供给,每天的摄入量在0.4微克就可以。

孕中期胎儿发育明显加快,需要充足的钙质补充,每天大概需要800~1000毫克的钙质,牛奶、豆制品更是不能缺少的。

孕晚期依据自身的身体情况,让饮食更加的合理化,万万不能挑食,会影响孩子体内的发育,进而影响身高状态不理想。

每个妈妈都希望自己的孩子能健康成长,不过这都离不开妈妈的好习惯,为了孩子能有更好的发育情况。

宝妈在孕期要多补充钙物质,保证充足的睡眠,保持轻松的状态,都会生一个大个宝宝。

我是糖果妈妈,一名高级育婴师,高级家庭教育指导师,一个四岁宝宝的妈妈,有育儿方面和家庭教育方面的问题都可以给我留言哦~